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Einfach gesund bleiben: Bewegung

Leitfaden für ein langes Leben lles rund um das Thema Bewegung im Alter Die Leser*innen werden ermuntert über Bewegung aktiv den negativen Effekten des Alterungsprozesses entgegenzuwirken. Dazu wird ein leicht umsetzbares Trainingsprogramm...
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Hobby-Set Wanderglück

Perfekt für Outdoor-Enthusiasten, die das Abenteuer lieben und den Genuss schätzen! Herkunft: Wertingen, Deutschland.Entdecke das ultimative Geschenk für alle Natur- und Wanderliebhaber! Mit liebevoll ausgewählten...
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Einfach gesund bleiben: Ernährung

Alles rund um das Thema Ernährung im Alter Der zertifizierte Ratgeber führt die Leser*innen ein in körperliche Veränderungen im Seniorenalter und wie sie mit altersangepasster Ernährung lange ihre Gesundheit erhalten können. Dazu vermittelt...
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Freizeitblock Bayern Nord 2024

Der Kompass in Richtung Spaß und Erleben: Der neue Gutscheinbuch.de Freizeitblock für Bayern Nord Exklusive 2:1-Freizeit- und Wellnessangeboten zum Erleben und Entspannen. Mit Freunden oder der ganzen Familie wird der Besuch zu den...
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Südstadtmadlä

Gewinner-Roman unseres Schreibwettbewerbs 2022 Achtsamkeit ist zu einem geflügelten Wort unserer Zeit geworden, als Antwort auf den „Stress“, ein Problem unserer heutigen Zivilisation. Das Südstadtmadlä (die Autorin...
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